スポーツクラブのインホディー スポーツクラブで、基礎代謝量・内臓脂肪・筋肉量などを定期的に測定してもらっています。今回は、筋肉が増え、基礎代謝が上がり、脂肪が減りました。学校で言うと、勉強の成績も上がり、ようやく協調性も出てきたと、先生に褒められた感じです。食べるのが大好きなため、特に甘いもの(お子様には内緒)が好物です。何とか運動で、体調を維持しています。暑い夏が始まりました。皆さまも、食べ過ぎ飲みすぎに注意して、夏を乗り切りましょう。
院長のコラム
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