「白い食材は、食べるのを避けた方が良い。」らしいです。白い食べ物といえば、白米・麺（うどん・パスタ・蕎麦・ﾗｰﾒﾝ）そしてパン。どれも好物です。白色ではなく、茶色パンには、全粒粉パンがありますが、正直味は今一歩。そこで、少し茶色い美味しそうなパンを購入。でも、全粒粉の色ではなく、ﾚｰｽﾞﾝ色か？まあいいや、おいしく食べるのが一番です。