Column
毎日平均で4,000歩を目指してます。ジムに行く回数が減ったせいか昨年より歩数は減っています。階段が使用可の場所では、「絶対にエレベーターなどには乗らない」を実行し、最終的に4,000歩は維持するつもりです。
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